Trener personalny, dietetyk Wałbrzych- Karolina Kozłowska

DLACZEGO POTRZEBUJESZ
TRENERA ORAZ DIETETYKA?

Zapewniam Ciebie, że wymarzony wygląd to zaledwie ułamek korzyści wynikających
z indywidualnego planu treningowego oraz dietetycznego:

Poprawienie funkcji poznawczych (kognitywnych)

Korekcja wad postawy, nauka wzorców ruchowych

Budowa dobrej jakościowo masy mięśniowej

Treningi rehabilitacyjne, wzmacniające

Uzupełnienie braków witamin, minerałów w organizmie

Poprawa jakości snu, obniżenie kortyzolu (hormonu stresu)

Redukcja tkanki tłuszczowej (podskórnej oraz wisceralnej)

Usprawnienie pracy narządów (jelita wątroba, tarczyca, nerki)

[vc_single_image image=”3440″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1512929892940{margin-top: -10px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: -10px !important;margin-left: -10px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”]

PROZDROWOTNA DIETA: NOWY TREND W ŚWIECIE FITNESS

Od kilku lat widzimy stale rosnące zainteresowanie aspektem prozdrowotnym zarówno jeśli chodzi o trening jak i o odżywianie, suplementację.
Kluczem do sukcesu jest przede wszystkim indywidualnie dobrana dieta oraz indywidualny plan treningowy.

Ludzie potrzebują trenerów dbających o ich zdrowie!

Dobry trener to taki, z którym osiągniesz nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale też poprawisz swoje zdrowie i samopoczucie!

ponad 25%

polaków powyżej 20. roku życia cierpi na otyłość

mniej niż 3%

lekarzy rozmawia na temat żywienia ze swoimi pacjentami

1 na 3

osoby dorosłe ma problemy ze zbyt wysokim ciśnieniem tętniczym krwi (nadciśnienie)

ponad 46%

zgonów jest skutkiem przewlekłych chorób układu krążenia

Gwarantowane efekty

Moim zadaniem jest, by Twoja osoba czuła się lepiej we własnym ciele.
Pomogę nie tylko uzyskać wymarzone przez Ciebie efekty w postaci nienagannej sylwetki.

Zadbam przede wszystkim o Twoje zdrowie, a co za tym idzie – poprawię jakość Twojego życia.

Bądź lepszą wersją siebie!

Już dzisiaj zacznij pracować nad swoim ciałem oraz poprawą zdrowia! Dzięki indywidualnemu podejściu w zakresie dietetyki, suplementacji oraz treningu, już po pierwszych 3 miesiącach zobaczysz w lustrze nową, zdrowszą, lepszą wersję siebie!

[vc_single_image image=”3612″ img_size=”full” css_animation=”bottom-to-top” css=”.vc_custom_1512930020771{margin-top: -0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: -0px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”]