CZEŚĆ! MAM NA IMIĘ KAROLINA.
BYCIE FIT TO MÓJ SPOSÓB NA ŻYCIE.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz osobą, która ułoży ci zdrową i smaczną dietę.
KAROLINA KOZŁOWSKA
Pasja do treningów siłowych, zdrowej żywności oraz ogólny sposób na życie pt. „być fit” towarzyszy mi już od wielu lat. Stale się rozwijam uczestnicząc w różnych kursach z zakresu treningu, dietetyki oraz zdrowego żywienia i suplementacji.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Odbyłam także serie kursów u najlepszych wykładowców w naszym kraju, mi.: Dietetyka i suplementacja – Mauricz Training Center, Metabollic Damage – Fitmaker.pl & Barbell Brothers.
ciele zdrowy duch!
Aktywność ruchowa ma być przede wszystkim sposobem na odstresowanie się, natomiast zdrowe nawyki żywieniowe mają na stałe zagościć w kuchni i nie być tymczasową dietą. „Bycie fit” wcale nie musi oznaczać katorżniczych treningów, reżimu w kuchni i masy wyrzeczeń.